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記住這三招充電技巧,你的手機電池也能活得長長久久!

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https://tw.tech.yahoo.com/news/%E8%A8%98%E4%BD%8F%E9%80%99%E4%B8%89%E6%8B%9B%E5%85%85%E9%9B%BB%E6%8A%80%E5%B7%A7-%E4%BD%A0%E7%9A%84%E6%89%8B%E6%A9%9F%E9%9B%BB%E6%B1%A0%E4%B9%9F%E8%83%BD%E6%B4%BB%E5%BE%97%E9%95%B7%E9%95%B7%E4%B9%85%E4%B9%85-085157957.html

 

記住這三招充電技巧

一、鋰電池沒有記憶效應,過度放電會加速害死他

二、充電充飽不用急著拔,要離開再拔掉即可

 

三、兩個禮拜讓電池電量低於 40% 一次,維持電池健康

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這種療法很值得用心學,但要耐心、細心。

但千萬不要嘗試用在重大、急性症狀上。

 

疼痛原始點療法 - 張釗漢

手背部疼痛原始點療法
原始點療法是一個全新的醫學觀念,不只治療疼痛,還能解除人類身上所有病痛,不需用針,不必吃藥, 只用雙手推揉固定部位,即可達到明顯療效,輕微者甚至可一次治癒, 創始者張釗漢醫師成立張釗漢疼痛醫療基金會推廣,免費教學,希望每個人都能學會如何照顧自己的身體, 並應用此一療法幫助其他處於病痛中的朋友。

 

疼痛原始點療法 - 張釗漢
中醫世界:張釗漢疼痛醫療基金會

前言:原始點療法是一個全新的醫學觀念,不只治療疼痛,還能解除人類身上所有病痛,不需用針,不必吃藥,只用雙手推揉固定部位,即可達到明顯療效,輕微者甚  至可一次治癒,創始者 張釗漢 醫師成立張釗漢疼痛醫療基金會推廣,免費教學,希望每個人都能學會如何照顧自己的身體,並應用此一療  法幫助其他處於病痛中的朋友。http://www.youtube.com/watch?v=Wu5AaHJ4DoM&feature=player_embedded

  
頭、頸部:http://www.youtube.com/watch?v=UYt-sR4j-PY&feature=related
  
肩部:http://www.youtube.com/watch?v=QjSRI5dQfco&feature=related
  
手肘、肘臂部:http://www.youtube.com/watch?v=ynPD434oHiQ&feature=related
  
手指部:http://www.youtube.com/watch?v=SOPdLWEJ55A
  
胸部:http://www.youtube.com/watch?v=-KOywZ7X3tg
  
腰部:http://www.youtube.com/watch?v=1rCyf734-lw&feature=related
  
臀部、腿部:http://www.youtube.com/watch?v=GaMDuyJw5XU&feature=related
  
膝蓋:http://www.youtube.com/watch?v=1GzOMjzSIhM&feature=related
  
小腿部:http://www.youtube.com/watch?v=oYpegZp-CDs&feature=related
  
足部:http://www.youtube.com/watch?v=hWrxsM1rgdA&feature=related
  
內科運用:http://www.youtube.com/watch?v=ClSTAtuCApg&feature=related
  
感冒、青春豆:http://www.youtube.com/watch?v=3CQkoit0Qaw&feature=related
  
結語:
http://www.youtube.com/watch?v=i_AGpLhNn9U

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不必迷信解毒餐、生機飲食( 林杰樑 醫師)

生活到處充滿毒害汙染,吃的、喝的、用的,幾乎都難逃毒素汙染,長庚腎臟科臨床毒物科主任林杰樑,是國內最權威的毒物專家,他從日常生活貫徹防毒之道,真的有一套!出生在嘉義朴子的林杰樑,父親經營中藥行,5個兄弟姊妹中有3個醫生。 

林杰樑就讀醫學院時罹患腎炎,這場莫名的大病幾乎要了他的命,幸虧靠洗腎救回來,這場病讓林杰樑決定鑽研腎臟,當了腎臟科醫師,看到很多中毒的人要洗腎,他才進一步研究毒物。對毒物越瞭解,林杰樑越清楚要從生活周遭防毒。關於吃,他非常謹慎,幾乎不外食,由老婆下廚,每天帶便當上班。這一天,他中午帶的便當,就是前一天的晚餐,菜色很簡單! 毛豆炒豆皮、半尾煎肉魚、滷肉片一小塊、蔥花煎蛋、水煮綠花椰菜,配上白飯,就是健康營養又便宜的一餐。

早餐則是豆漿、饅頭、麥片、白煮蛋等交替選擇,他不鼓勵吃麵包,因為麵包隱藏了太多油脂,甚至有害人體的反式脂肪。
林傑樑認為任何種籽油都不錯,他們家用的則是葡萄籽油,平日烹調盡量水煮、清蒸或微波,減少用油量。如何避免食物的毒素?他說:「我們家只吃當令食物。」絲瓜、高麗菜等,都是林家餐桌上常見的好菜。因為當季盛產的蔬果,價格便宜,且較不會有農藥殘留,青菜買回家,一定先用流動的清水浸泡十五分鐘。水果也要徹底清洗,即使像有皮的橘子、香蕉、龍眼、荔枝,都得先洗過再剝皮,柳丁洗過才能切,比較特別的是棗子、 蓮 霧,林杰樑都是削掉皮才吃。碰到菜價飆漲時,林杰樑會選擇冷凍蔬菜代替。在食材選擇上,除了吃當令蔬果,林杰樑鼓勵大家多吃當季盛產的小型魚,台灣的鯖魚、花飛魚、四破魚、竹筴魚與秋刀魚都是不錯的選擇。海水魚優於淡水魚,愛吃鮭魚的人,最好擇體型較小的野生鮭,大型深海魚在食物鏈中累積了太多毒素,建議少吃。

至肉類,他只吃雞胸和雞腿不吃皮,豬肉則選擇有CAS標記的優良肉品。不吃生食、不吃內臟、不吃加工醃漬類食物如香腸、炸雞等,少買進口蔬果、少吃帶殼海鮮,多吃蔬果、一周至少吃兩次魚,是他的飲食原則。他的孩子從小跟著吃清淡飲食,炸雞、 漢 堡、薯條對他們沒有任何吸引力。這個不能吃、那個也不能吃,人生還有樂趣嗎?林杰樑笑說,生活沒必要過得戰戰兢兢,因為身體有自然的排毒功能,愛吃炸雞、薯條、燒烤的人,一個月吃一次無妨,只要頻率不是太高,身體都可以自然代謝,別怕健康被毒害!

1).避免醃製品、油炸與加工食物。少鹽少糖少油。
2).魚要吃巴掌以下的小型魚,因大魚吃多了小魚,也會在體內累積毒素。盡量吃海魚,不吃魚頭及內臟,每週吃 四兩 。
3).食物以水煮或清蒸烹調,如此食物不會變質,營養流失最少。
4).盡量避免使用釀造醬油,因為少數醬油公司在釀造過程中可能產生黃麴毒素污染。
5).台灣潮濕炎熱,食物容易發黴及產生黃麴毒素,五穀雜糧、麵條、冬粉、中藥需放在冰箱保存,一旦發黴立即丟棄。
6).購買最便宜的當季時蔬,因生長迅速、價格低廉,農人不用也不願多花錢灑農藥。不吃生菜,! 避免蟲卵細菌寄生。

身為毒物科醫師,林杰樑吃得很謹慎。他的養生之道說來簡單做來難!少鹽、少糖、油適量,生鮮、當令食物最好,不迷信健康食品或生機飲食,便宜的蔬果吃來健康又愉快。

去年菜價起跌驚人,時為菜金時為菜土,菜貴時,林家就以冷凍蔬菜取代。他可不是受經濟拮据所苦,
「當菜價狂跌,農民連灑農藥的意願都沒有,正是吃的最安心的時候。豬肉也是一樣,豬肉貴時,提前宰殺的豬隻體內恐有抗生素殘留。」
一條 10元四破魚吃得新鮮開心
這個冬天,林家經常吃的是一條 10元的四破魚,四破魚屬於最小型的鯖魚,而且魚油含量豐富;花飛魚更是新鮮又好吃;最近跌價至一顆 20元的高麗菜,更是林家餐桌最近的常客。

林杰樑說,他絕對不碰發霉的食物,例如豆腐乳、豆瓣醬、福菜、雪裡紅、鹹白魚、金華火腿等,「這些食物真的好可怕!」

以豆瓣醬做湯底的紅燒牛肉麵,林傑樑碰都不碰。他的實驗室曾經檢驗吃紅燒牛肉麵喝湯與不喝湯的分別,結果發現喝紅燒牛肉湯者,體內黃麴毒素遠遠高於不喝湯者。
「 若愛牛肉麵,還是選清燉的吧!」 肝硬化到肝癌恐是發霉食物作怪

「好多不曾感染B 型肝炎、C型肝炎的病患,卻出現肝硬化,最後走上 肝癌一途,極有可能就是飲食中的發霉食物作怪。臨床上,實在看了太多了!」

為了孩子,林杰樑與太太以身作則,拒絕垃圾食物。他鼓勵孩子多喝豆漿,他說,東方人乳癌較少,抽菸者罹患肺癌的機會也比西方人低,這些東方奇蹟多與大豆食品有關,他建議,與其喝牛奶,不如多喝豆漿。

國內早年並無毒物科,林杰樑是腎臟專科醫生,而過去中毒病患均由腎臟科醫師治療,在長庚醫院看了20多年的中毒病患,林杰樑將毒物科做大,從農藥中毒、安眠藥中毒,擴及環境中的毒物、職業中的毒物傷害。

林杰樑的父母都罹患癌症,他在「防癌保健靠自己」自 序 中寫道:「在短短三年內,令人難以置信的,雙親都罹患癌症,無數的夜晚和白天,妻與我陪著兩位老人 家,度過了不知多少化學治療及放射治療的晦暗日子,雖然身為醫師,但為人子對癌症的無力感卻是一種更深沈的『痛』。」
不必迷信流行解毒餐、生機飲食

至於流行的解毒餐、生機飲食,林杰樑說,「提倡排毒餐、解毒餐的人,真是壞透了,人家生病已經夠可憐,還趁火打劫,殺人無數。」癌症病患化療之後抵抗力很差,卻聽信街坊流言,開始吃生機飲食,卻不知道寄生蟲正會趁虛而入;或是糖尿病患狂吃紅蘿蔔,血糖飆至五、六百。在專業的領域裡,林杰樑不斷放砲,他不以為意的笑說,「我大概是不受歡迎人物吧!但這個社會總要有人扮黑臉,開放的社會經過討論,得利者始終是老百姓。」
看信的好處是可以『增廣見聞』,穫取您平凡的生活不會去想的東西。
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黑咖啡 Black Coffee是僅次於水的第二大飲料
 
"咖啡"是僅次於水的第二大飲料,護心、防癌、保肝、助消化,但必須是"黑咖啡",不加糖、奶精等垃圾!三合一速溶咖啡是 垃圾咖啡
 
醫學專家寵愛咖啡
 
全球大約有10億人,每天早上第一件事就是喝杯咖啡,以此開始他們新的一天。
然而,從小熏陶在芳香怡人的茶文化中的我們,總覺得和苦澀濃郁的西式咖啡文化有點隔膜。很多人一提起 “咖啡因” 就如臨大敵,喝咖啡導致鈣流失,容易患上骨質疏鬆症” 的報導也讓我們毫不猶疑地把它扔進壞飲料” 的行列。
 
咖啡對健康究竟有什麼樣的影響? 《生命時報》記者近日採訪了心血管、腫瘤、消化等多科專家,發現咖啡的很多健康益處,讓我們意想不到。
 
僅次於水的第二大飲料
除了石油以外,世界上最古老、交易量最大的商品,就要算咖啡了。
在西方國家,清晨大街上隨處可以看到手握一杯咖啡、急匆匆走在上班路上的人。據國際咖啡組織統計,全球每年消耗的咖啡是4000億杯,每秒鐘,世界上就有1.4萬杯咖啡被喝掉,咖啡已成為僅次於水的世界第二大飲品。芬蘭人當數世界上最愛喝咖啡的人,2008年的人均咖啡消耗量是12公斤
 
即使在亞洲一些茶文化國家,咖啡也越來越受歡迎,日本已取代德國成為世界第二大咖啡消費國。
在美國,一半以上的人每天都喝咖啡,近九成人早餐必定要搭配咖啡。
 
咖啡科學信息學會的創辦人之一艾尼斯多·伊利指出,過去人們對咖啡有很多誤解,近十幾年來,才將咖啡作為一種健康飲品。
人們越來越多地發現,咖啡中不僅含有咖啡因,還富含蛋白質、脂肪、煙鹼酸、單寧酸、生物鹼、鉀、膳食纖維等各種營養成分。
 
咖啡不為人知的好處
著名心血管專家曾與前世界心臟聯盟主席馬裡奧· 馬拉奧等專家合寫過一本書,叫《咖啡無罪的101個理由》。書中說,只要適當和有規律地喝,咖啡保護心臟的作用要強於葡萄酒。心血管內科專家告訴記者,咖啡因能改善左心室的收縮功能和冠狀動脈的血液流量,因此適量喝咖啡可以保護心臟,減少心血管疾病的發生。
 
對於那些擔心心率加快的人,他建議,每天1—2杯為宜,老年人最好1杯。不要太濃,盡量少加糖或不加糖。除了受到心血管專家的寵愛,咖啡還被許多其他醫學專家所推崇。
咖啡能防癌抗癌。腫瘤醫院營養科專家推薦,咖啡中蘊含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。每天喝點咖啡,無論是預防癌症,還是對癌症的治療都有一定效果。咖啡保護肝臟。咖啡富含的多酚類物質對肝臟也有保護作用。
專家建議肝炎患者每天喝點咖啡,對肝細胞的修復很有好處。 
日本專家則發現,咖啡除了養肝,還能解酒,其中的綠原酸可避免酒精中毒。
 
咖啡預防2糖尿病。眾多研究顯示,在喝咖啡的人中,2型糖尿病的發生率較低,是因為咖啡中的某種物質可減少腸道中的葡萄糖 吸收率,改變葡萄糖吸收的部位。咖啡有助消化。消化科醫師告訴記者,愛吃肉的人最好飯後喝杯咖啡,有很好的解油膩、助消化作用。
此外,咖啡中可溶性膳食纖維的含量比橙汁都高,咖啡因還能刺激腸道、加快蠕動。因此,喝咖啡有緩解便秘的效果。
咖啡預防抑鬱。規律飲用咖啡的人,飲用後會覺得愉快、煩躁感少了,心境得到改善。心血管內科專家指出,煩躁或情緒低落時,喝杯咖啡確實能讓心情平靜。
咖啡是運動伴侶。美國喬治亞大學的研究顯示,運動後喝兩杯咖啡,有助於緩解肌肉酸痛症狀。
 
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每到飯店~試衣間或公共浴室 等,遇有鏡子要記得先 試試看喔……切記!!~~~切記!!   
女士注意!辨認雙 向 鏡的方法!

新開了一家服飾店,去了那家服飾店的女廁,一進門便看到有面鏡子……是與馬桶平行的……
而不是掛在洗手台 前面,於是便給它試驗了一下, 真是太可惡了,
竟是雙面鏡!所以大家去那家 服飾店時可要小心呢!

記得先試試喔…… 記!切記!
辨認雙向鏡的方 法, 這方法已經過女警在各州旅行所得到的技術與研討結果。
如何偵測一面  雙向鏡
當我們進入廁所、 浴室、旅社房間、更衣室……等, 妳如何明確一面掛在牆上表面普 通的鏡子是真的鏡子或其實是一 面雙 向 鏡?(他們能看到妳,但妳看不到他們)
  已有多起實例個案在女性更衣室人們 安裝了雙 向 鏡,我們非常難以從 表面判定它。所以,當我們看到 的鏡子要如何確定它是何種鏡 子?只要做以下簡單的 測試:
把妳的指甲尖放在 鏡子表面,如果在指甲尖與倒映 圖像之間有間隙,那就是真的鏡 子。
因為鏡子是利用在 玻璃背面鍍上水銀來造成反射 的,而玻璃本身是有厚度,所以 把東西緊貼著真的鏡子,會與鏡 中景像差距幾mm)
cid:9BF202D2BC2C4AD987FF26B048AC3071@b77a36d0effb41a
 
然而,如果妳的指甲尖能直接碰觸 到指甲反射影像
,當心!那就是  雙向鏡   小心快閃為妙  並報警 
cid:AF0EEFD757604E20A426E0FEEE358ED2@b77a36d0effb41a
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我在德國的「租賃媽媽」
水墨先生
 

導讀:

 

去年,我作為交換生,前往柏林貝塔·蘇特納進行了為期一年的學習。

 

由於我是家裡的獨子,出國前,父母十分憂心我的安全。

 

爸爸經過多方打聽,找到了一個住在德國柏林的好友鐘斯,

 

懇求她做我的“租賃 媽媽”。

 

到德國後,我便暫住在鐘斯阿姨家。

 

鐘斯阿姨在德國做生意,家境富裕。

 

她有個小兒子,叫盧瑟,今年 15 歲,就讀于貝塔·蘇特納中學。

 

盧瑟心地善良且開朗活潑,閒暇時常帶我出去玩,我們很快就成了好朋友。

 

週末,盧瑟準備帶我去博物館玩。

 

早上,吃完早餐後,鐘斯阿姨按照慣例給盧瑟發零花錢。

 

她先給了盧瑟 30 歐元,

 

又對我說: 你是我們家的貴客,今天阿姨就提前支付給你500歐元, 但這些錢會從你以後的勞動中一一扣除。”

 

 啊,不會吧,還要靠做家務賺零花錢啊?”我驚奇地問。

“哈哈,是的。你剛到這不久,以後就會知道德國與中國的不同了。” 怎麼才給盧瑟這麼點兒?”我心裡一陣嘀咕。

 

盧瑟似乎猜出了我的心思,拉著我出了家門,在路上解釋道:

“這周我陪你到處玩,沒做什麼家務,能夠拿這點錢, 媽媽 已經格外開恩了。”

 

遊玩回來已是晚上,我感覺很累了。

 

誰知,盧瑟剛到家就繫上圍裙,到廚房裡去洗碗。

 

我驚詫地問:“你這麼累了,還洗什麼碗呢?先去睡覺,明天再洗吧。”“不行,洗碗是我的工作。要是不做,我就要受處罰了。”“這是為什麼?”我不解地問。

 

“在我們德國,孩子從 6 歲開始就必須幫助父母幹家務,這是法律規定了的。

我們要是拒絕做家務,父母就會去法院起訴我們。

再加上,我要用零花錢,就必須勞動。”

 

“那樣子的話,你不是很累嗎?”我擔心地問道。

 

“有點累。不過,難道你父母工作掙錢的時候不累嗎?”盧瑟反問道,“既然父母幹活也累,我們怎麼可以怕累呢?”

 

聽完,我的臉頓時就紅了。

因為平時我在家,可謂是小皇帝,飯來張口,衣來伸手,從不做家務的。

 

翌日,鐘斯阿姨在餐桌上說:

 

“從這周起,盧瑟負責清洗餐具、收拾房間、外出購物和擦洗全家人的鞋子;

 

水墨剛來德國,只要週末負責為花園裡的各種植物澆水、翻土以及擦洗汽車就好了。”

 

然而,週末一向是我的懶覺日。

 

轉眼到了週末,我將鐘斯阿姨佈置的任務忘得一乾二淨。

 

等到起床時,已經臨近中午了。

 

午餐時,鐘斯阿姨並沒有指責我,只是默不作聲地吃著飯。

 

見狀,我心想:可能她不會計較的,畢竟我是他們家的客人嘛!

 

從那以後,接連幾周,我都沒有碰過家務,連之前偶爾幫助盧瑟的熱情都沒了。

 

盧瑟每次見我太陽曬到屁股才起床,似乎想對我說些什麼,卻又欲言而止。

 

終於,讓我驚詫的事情發生了。那天,我在教室上課,一個穿制服的叔叔來找我。

 

他對我說,因為拒絕做家務,現在你受到了法院的傳喚,將面臨長達10頁的指控。

 

聽到這個消息,我嚇得差點暈過去。

 

雖然,我只是寄宿在鐘斯阿姨家,但也好比是她的孩子。

 

對於不願意做家務的孩子,德國父母真的會向法院申訴,以求法院督促孩子履行義務。

 

最終,我去法院領回了一張 500 歐元的罰單,並寫下了保證書。

 

見我滿臉愧色地回到家,鐘斯阿姨安慰道:

 

“你不要見怪,我去過中國,也知道你們中國父母的想法。

 

他們認為,不讓孩子做家務是愛孩子的一種表現。

 

可是,在我們德國人眼中,這卻是害孩子。

 

我們認為與其讓孩子做寄生蟲,不如教給他們勞動的技能,

 

這樣他們長大之後才能有出路,才能找到自己的飯碗。”

 

我點點頭,心想:儘管德國父母有些做法“ 不近人情 ”,

 

但的確目光長遠,畢竟薄技養身,與其讓自己的孩子將來做寄生蟲, 不如現在就養成勞動的好習慣。

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【用鹽--18招(圖解)】

 

料理幫手 蛋殼好剝 

1  

水 煮蛋時加2茶 匙鹽,有助蛋 白質緊 實。因鹽水沸點比水高,水溫較 高讓蛋白收縮快。 
豆腐不碎 

2

豆 腐煎煮前先在淡鹽水中浸泡半小 時,可讓豆腐質地變紮實,烹調 時就不易破碎。 

 

防止黏鍋 

3

煎 魚前先放一點鹽和油,依鍋子材 質選擇在冷鍋或熱鍋時加,避免 魚皮黏鍋。 
減少苦澀 

4

帶 有苦澀味的蔬菜,切好後加鹽抓 醃,讓鹽透析,出水的汁液倒掉 後,可減少苦澀味。 
加速解凍 

5

冷 凍的肉類可先放在淡鹽水中,不 僅解凍速度快,並讓肉類表面蛋 白質緊實,鎖住肉汁。 

 

防筍老化 

6  

竹 筍放1天 甜味易流失,買回後馬上在切口 抹鹽,讓表層纖維略乾硬,就能 把甜分留在內部。 
 
白飯更Q 

7  

台 鹽研發處高級研究員 周 佰隆 博 士說,煮飯時加1小 匙鹽讓沸點提高,增高煮飯溫度,讓 澱粉糊化,飯Q軟。 
家事達人 
減少油漬 

8  

鹽 灑在瓦斯爐周圍凹槽內,可避免 溢出的湯汁或噴出的油沾染而焦 化,讓掃除更輕鬆。 
擦拭金屬 

9  

用 摻點鹽的檸檬汁或醋來洗刷金屬 器具,可磨除髒垢並去鏽,恢復 金屬光澤。 
 
消毒砧板 

10  

用 高濃度鹽加少許醋刷洗砧板,能 殺菌和清除溝縫髒污。 ...... I have to try this ...... 
 
排水孔除臭 

11  

鹽 有殺菌功效,將鹽水倒進水槽排 水口,能減少異味。 ...... This is good one too ...... 
衣物定色 

12  

專 業洗衣達人 沈富育 老師建議,新買的 彩色棉麻衣物,初次洗滌時可先 浸泡在鹽水20分鐘,有定色效 果,可保持顏色鮮豔。 
其他妙用 
銀飾除黑 

13  

水 中加大量鹽加熱後放鋁箔紙,再 放氧化發黑的銀飾,鋁離子活性 較強會取代氧化物中的銀,將銀 還原,1分 鐘就讓銀飾變亮。
 
咖啡去苦 

14  

想 喝黑咖啡減肥或排水腫的人,若 不喜歡黑咖啡的苦味,又不想加 糖,可加入少許鹽緩和苦味。 
 
舒緩蟲咬

15  

昆 蟲咬傷的患部沒破皮,可塗鹽水 舒緩癢腫,利用鹽分將蚊蟲分泌 的蟻酸透析出來而消腫止癢。 
 
鎮咳消炎

16  

咽 喉乾燥、痰咳不出而頻咳嗽jjj時, 喝溫的淡鹽水可消腫並幫助咳 痰,但嚴重扁桃腺紅腫者不宜過 量。 
保健牙齦

17  

淡 淡鹽水可改 善失眠或 火氣大引起的牙齦腫痛、出血, 及牙周病出血引起的輕微症狀。
消泡泡眼 

18  

 化妝棉沾鹽水敷眼能消眼部浮 腫,台鹽公 司周佰隆 博士說,因鹽滲透壓高能將水分透析出來。 
杯 上的茶漬和烹飪烤焦的用具,可 以利用揉過的錫箔紙沾鹽來搓 洗,可磨除表面污漬,恢復光 亮。 
 
湯 品在喝前再加鹽調味,尤是雞湯 或排骨湯,鹽會讓蛋白質略變 硬,風味佳。 
若 蛋殼有裂痕,鹽水煮蛋有助蛋白 凝結,防蛋白流出。 
皮 膚有傷口時不適合泡鹽水,否則 會很痛;若皮膚有紅腫熱痛或化 膿時,也不宜泡鹽水,易使傷口 更嚴重。

 

 

 

 

 

 

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臺灣年輕人你還有多少機會?

花蓮天祥的晶華、花蓮市的中信(已改為翰品酒店)、統帥、王子(整修中)等飯店已都被中國買走了。
 
大榮.新竹貨運已被中國人買走....?
 
臺灣年輕人你還有多少機會?
 
 
中國老闆評臺灣上班族:空有人情味,卻無競爭力.

十分震撼的一篇文章,請大家一定要看值得深思&省思~
然後一定要給你家的孩子們再教育當真是生死存亡的題目.

一股中國勢力正快速崛起,短短5年,「中國人管臺灣人」正在增加,這些高階經理人的共同點是兇悍、聰明、主動出擊,不撂倒對方不罷休,就如同犬中之王—— 藏獒一般。
 
 
三月中旬,臺灣區照明燈具輸出業同業公會召開每季一度的理監事會議,現場將近二十位臺灣照明燈具業的領導者,前臺灣飛利浦(Philips)照明事業部門總經理張沁,在會場與大家談笑風生。
 
 
外商經理人自信俐落的穿著打扮、一口標準的國語,與同業熟絡的關係……,從旁觀察,左看右看,張沁都是個臺灣人,只有少數人才知道,張沁竟是出身上海的中國人。
 
 
 
張沁在中國受過完整大學教育,留學美國,如今雖然手持美國護照,其實仍是不折不扣的中國人。他去年高升為中國飛利浦策略總監,卻仍保有臺灣區照明燈具輸出同業公會理事頭銜,每季固定來臺參與理監事會議。
 
 
這位在臺灣飛利浦任職時向總部提出「不必給我年度目標,我會自訂目標,而且標準會更高」的中國人,如今不僅隔海管理臺灣人,還為臺灣照明行業積極扮演向政府提出建言的角色。
 
 
像張沁這樣身在臺灣,位居企業高階,卻鮮少被注意到的中國經理人還有多少?
 
 
五年前,《商業周刊》曾經以前臺灣通用(GM)總裁劉小稚做為封面故事,製作了「第一位中國總經理搶灘臺灣」的專題報導,當時,本刊曾點出一個趨勢,中國菁英的高階管理能力,已經被國際大公司認可,而且開始活躍於亞洲舞臺。
 
 
五年後,本刊發現,在這段期間內,臺灣法令已於二○○三年開放跨國企業申請中國人士來臺工作。根據入出境管理局的統計,三年下來,已有將近三千位中國人士獲准來臺,雖然該法尚未能適用於臺資企業,但很顯然,中國高階經理人的確已開始在臺灣工作職場上粉墨登場;無論在臺灣本地或者前進整個大中華地區,甚至亞太地區,臺灣人都避免不了要面對中國老闆或主管。

現象一:在臺國際企業大量拔擢中國經理人
 
 
五年前,劉小稚只是中國總經理搶灘臺灣的單一個案;如今,臺灣飛利浦照明事業部門總經理張沁、美商UT斯達康電信(UTStarcom)臺灣區總經理葉舟、奇異(GE)企業金融事業部臺灣區總裁陳劍鋒、泰商卜蜂臺灣研發副總王寧、肯德基(KFC)臺灣開發部副總監虞國偉、紐約人壽業務長黃曉東等中國高階經理人,都相繼在臺灣職場上嶄露頭角。
 
現象二:越來越多中國企業在臺設立分公司
 
 
近五年來,包括中國最大電腦公司聯想電腦、中國最大家電公司海爾電器、中國最大通訊公司華為科技,以及北大方正與中興通訊等中國企業,陸續來臺成立分公司。形成人在臺灣,卻是領中國老闆薪水的情況屢見不鮮,當中如聯想電腦,甚至直接任命中國經理人親自坐鎮臺灣,統籌聯想在臺灣每年達二十億美元的採購。
 
 
 
現象三:中國人躍為國際企業亞太區負責人
 
 
英特爾(Intel)去年首度拔擢中國人楊旭為亞太區最高主管,英特爾內部稱這項新人事案為「撞破英特爾的天花板」;英特爾的最大對手超微(AMD),更早在前年即指派郭可尊為超微大中華區最高負責人,掌管範圍涵蓋臺灣,往後郭可尊並成為超微第一位來自中國的全球副總裁。
 
英特爾或超微並非特例,包括知名美國軟體公司Autodesk、高盛證券與IBM等,都已做出相同的人事命令。
 
 
 
現象四:臺資企業也開始出現中國經理人
 
 
國內IC設計公司晨星半導體總經理楊偉毅出身廈門,去年創造出每股稅後盈餘高達三十元的驚人紀錄;第一次吃便當經驗在臺灣的溫州人林峰,以不到六年的時間,成為國內最大便當連鎖店悟饕池上飯包執行長。
 
德州儀器亞太區總裁程天縱在二○○三年接受《商業周刊》訪問時曾說:「臺灣經理人在中國的價值會越來越低,因為中國經理人遲早會跟上來,」當時,程天縱斷言,「臺灣的優勢還有,但大概也只剩五年吧!」當時這個說法被認為是否有點誇張?如今看來,中國經理人甚至花不到五年的時間,就已彌平和臺籍經理人之間的差距。
 
「臺灣人管中國人」早已是舊印象了,而且,就算你不去中國,並不代表他們不會過來,不論是在高科技業、金融業或臺灣人最熟悉不過的在地餐飲服務業,甚至是你不會想到的養豬業,一股中國勢力正快速崛起。
 
這群在中國出生,至少在中國完成大學教育的經理人,有別於臺灣「島國文化」經理人,他們帶來什麼樣的異質文化?他們的經驗為何被認為能夠打造臺灣市場?為何有臺灣企業願意付錢雇用中國高階經理人來管理臺灣人?

比臺灣人渴望勝利
苦過、熬過,千萬人中拚了命要出頭 

專為國際企業提供中高階主管人才仲介的經緯智庫公司(MGR)總經理許書揚指出,相對於臺灣,中國人長期處於物資缺乏、機會難得,窮慣了的環境當中,再加上經歷過文化大革命的環境動盪,中國人相當珍惜且把握任何機會。
 
尤其,「中國人是每百萬人才有一個能冒出頭,極度競爭下的生長背景,讓他們願意不計任何代價去爭取任何機會,那怕只有一點。」麥肯錫大中華區金融機構諮詢主管計葵生(Greg Gibb)說,「在麥肯錫要成為董事,必須通過長達七年、陣亡率高達八三%的菁英淘汰賽,臺灣人大多熬不住苦,通常到第四年即放棄,中國人卻行。」所以麥肯錫進入中國的時間雖然比臺灣晚,目前卻有四位中國董事,臺灣只有一位。
 
來自青康藏高原,經歷過文革,擁有德博士學位的劉小稚就曾指出,「我沒有一個成果是白給的,因為我是困境下的survivor(生存者)」,因此「一年三百六十五天,我天天工作,往死裡幹。」
 
卜蜂種豬經營管理事業處副總經理王寧,高中畢業後,也是在青海鄉下勞動,負責在半山腰上種西瓜。半山腰的太陽較大,要利用石頭保住土壤的日曬溫度,他一整天做的事情,就是到河床邊撿拾鵝卵石、搬到車上,再把滿車的鵝卵石推到半山卸下、鋪在土上,然後繼續撿鵝卵石,再推車上山。
 
冬季嚴寒,這群勞動者被要求在三個月內繳交兩百公斤的水肥。每天,王寧尾隨在藏胞的後面,只要看到藏胞撩起長袍往地上一蹲,準備如廁,王寧就趕緊湊上前去,忍著臭,用容器承接最新鮮的糞便。
 
整整有一年,他吃不到肉,三餐都以麵食及葉菜度日……「上山下鄉那麼苦都熬得過來,還有什麼好怕的?」王寧八年在臺灣衝刺事業,返鄉探親的次數不到五次,建立了臺灣最大的養豬事業。
 
苦過、熬得過、拚了命要出頭,對勝利的定義跟臺灣人不一樣,這是中國高階經理人將越來越被重用的主因。
 
比臺灣人樂在競爭 九犬出一獒,
重重淘汰激發鬥志

去年甫上市,就創造銷售十萬本熱潮的中國小說《藏獒》(楊志軍著)書中對於藏獒這種傳奇巨犬的描述,用在這群中國經理人的身上,似乎恰如其分。
 
藏獒產於西藏和青海,皮毛長而厚重,耐寒冷,能在冰雪中安然入睡。牠性格剛毅,力大兇猛。「真正的藏獒像黑熊一樣強壯,像豹子一樣敏捷,像獵人一樣聰明。」這是西元一二七五年馬可波羅遊記對藏獒的描述。
 
「九犬出一獒,一獒抵三狼」。《藏獒》書中提到,幾千年來,藏獒能夠成為「犬中之王」,是因其長期處於惡劣環境下的「物競天擇」:留強不留弱、留大不留小、留美不留醜。藏獒被形容像是一頭「雪山上的獅子」,充滿了傲氣與競爭性。
 
牠們不屑與比自己矮小的狗打鬥,終極目標就是打敗獒王。而藏獒與藏獒之間的相搏,不只是打鬥,更像是生死存亡的戰鬥,直打到當中一隻的半個脖子,嵌進了另一隻張開的大嘴中,鮮血從牙縫裡流了下來,無法動彈才會罷休。
 
這群中國高階經理人,就像生活在西藏青康藏高原上的獒犬一般,也是中國眾多菁英競爭下脫穎而出的產物。吃苦,對他們來說如家常便飯,而且因為曾經熬過無數競爭才終能出頭,這群中國高階經理人的共同特色是樂在競爭、遇見挑戰更興奮。
 
美商UT斯達康臺灣區總經理葉舟就是典型的例子。
 
五年前,來自溫州、三十三歲的葉舟主動向UT斯達康總部提出到臺灣打天下的申請,當時的他,已是UT斯達康中國區無線產品事業部總經理,在中國掀起一股浪潮的「小靈通」手機就是由葉舟發明並取名的,不過,葉舟卻只為了讓「小靈通」手機跨出中國市場,即隻身來到臺灣。
 
比臺灣人手段強悍 
有三成把握就進攻,把對手逼到絕路
 
對於潛在市場量不到中國十分之一,競爭程度卻是十倍的臺灣,他的反應竟然是,「我簡直是樂壞了,滿腦子只想著要是能拿下,我就是神。」
 
甚至,雖然他只是UT斯達康臺灣區總經理,過去五年卻在總部未下達任何指示之下,不顧身分,把手腳伸進韓國、菲律賓與土耳其等市場,最遠還曾到過巴布亞新幾內亞,葉舟積極的攻城略地,也讓他在去年順理成章成為UT斯達康的亞太區副總裁。
 
因為樂在競爭,他們都很「敢」,也充滿了把對手「逼到絕路」的狠勁。就如中國首富國美電器集團主席黃光裕,在攻進頭號對手蘇寧電器大本營——南京的戰役中,黃光裕將工作人員分散到所有賣場,全天候觀察對手動態,當人員回報蘇寧打八折,他就打七折;蘇寧再降到五折,他二話不說以三折因應。
 
最常掛在黃光裕口中的是,「我敢將利潤全部送出去,送幾年我都不怕,我敢白賣,看你能不能活下來!」黃光裕接受本刊專訪時即指出,「我不願意花上三個月,將計畫書字斟句酌的修改到完美再去執行,只要事情有三成把握,我們就馬上幹,在幹的過程中不斷去調整。」

比臺灣人願意吃苦 
正面迎擊危機,把壞帳變成賺錢生意

多數的臺灣人寧可安於現狀,沒有十足把握的更好機會,多半會選擇按兵不動,這群中國的經理人卻如生存在難得放晴的青康藏高原上藏獒一般,總是在將肚子填飽後立刻出發尋找下一個棲息地,藏獒相當清楚,沒有捷足先登的後果將是餓死在冰天雪地當中,相對的,「只要能拿下,整個天下就是我的。」奇異(GE)企業金融事業部臺灣區總裁陳劍鋒如此說道。
 
這種不安現狀、要搶先機、要打江山的性格,正是現在臺灣企業安於多年順風之後,遇見經濟逆風時需要的人才
 
 
○○○年底,《經濟學人》一篇臺灣即將發生金融風暴的報導,吸引住當時任職奇異企業金融事業部日本區經理陳劍鋒的目光,半個月後,已被奇異總部拔擢為金融事業部捷克區總裁的陳劍鋒來到臺灣考察,原本只是一個星期的行程,卻因為奇異總部一通電話響起,留在臺北。
 
面對大環境被看壞的危機,這位中國人展現了當時臺灣金融圈從未出現過的性格,就是不怕。他不像銀行家對壞帳避之不及,他迎向壞帳;他不像創投家花錢買夢想,他自稱是買夢魘。
 
不到兩年的時間,陳劍鋒以現金低價收購銀行不良債權,包裝、重整、再出售賺取利潤,當時才三十一歲的陳劍鋒大膽走在潮流前端,讓奇異成為二○○四年取得最多銀行不良債權的資產管理公司。
 
相對於中國高階經理人的藏獒性格,被稱作一碰就爛的臺灣「草莓族」,卻是截然不同。悟饕池上飯包執行長林峰今年三十三歲,是臺灣俗稱的六年級生。在他眼中,臺灣年輕人真的「像草莓一樣,那麼難栽種,還要養在溫室,太熱不行、太冷會死、太濕活不成。」
 
林峰是個臺灣女婿,他還記得第一次在加拿大見到岳父時,岳父對他的妻子說:「爸媽再辛苦,也要讓你們吃得好、穿得暖。」他感到不可思議,卻不知道這是臺灣普遍的現象。

林峰還發現,每個來悟饕池上應徵的年輕人,最在意的不只是薪水,而是一個月能休多少天假,當他告訴應徵者,「我每天工作超過十四個小時,因為待在悶熱廚房,每天要帶三套換洗衣服後,超過一半的人都打退堂鼓。」
 
臺灣肯德基開發部副總監虞國偉來臺灣半年時間,最不能接受的是臺灣員工告訴他:「能做最好,不做也沒損失。」
 
而在臺灣已生活五年的葉舟,最納悶臺灣的一點是,「臺灣的冬天最低溫度至少有十度,卻連隻小狗都得穿衣服。」
 
葉舟發現,臺灣員工和中國人的最大不同處是,「臺灣員工能夠follow the rule,卻從來不會question the rule。」他說,「以和為貴」是臺灣人的特質,或許正因為如此,臺灣人被認為是最有人情味的國家,結果卻是:爭得到的,是大家都有能力拿下的;沒爭到的,是根本沒花心力去拿的。
 
這群中國領導者眼中的臺灣「草莓」現象,其實也正是他們今天在臺灣能大展拳腳的原因,因為今日臺灣企業正缺少能用藏獒精神打仗的人。
 
藏獒精神,是受得住惡劣環境,鬥爭也絕不退縮;在這群中國在臺灣的高階經理人身上,許多人會看到,他們對於勝利的定義,絕不是小贏,而且為贏得勝利,更是不惜付出代價。


當有那麼一天,你的上頭來了一位藏獒老闆時,你也要有心理準備:
在他們旗下做事,必然要面臨重新定義勝利的震撼教育。
 








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寒流一波接著一波報到,提供簡易的防寒保健方式,希望您能有更健康!   讓冬天過得舒服的 9 個保健絕招


讓冬天過得舒服的 9 個保健絕招
冬天很漫長?冬天很痛苦?冬天一來你就愁眉苦臉的嗎?穿厚厚的衣服,天天備著感冒藥?抱著熱水袋?還不停的發燒?看看以下個絕招吧,讓你舒舒服服過冬天!

一、冬天戴圍巾,別捂嘴
在寒冷的冬季,出門圍上一條圍巾,既有防風禦寒之效,又能增添美的風采。
在戴圍巾時,不要採用連脖子帶嘴一塊捂的方法,看似保暖,實則于健康不利。
因為圍巾大都以羊毛、兔毛、混紡毛線織成,纖維極易脫落,
又因容易吸附灰塵、病菌,而且不常洗滌,所以在圍巾接觸人的口鼻時,脫落的纖維、灰塵、病菌很容易隨呼吸進入體內,
使人易患呼吸道疾病。


二、冬季戴棉帽,如同穿棉襖
寒冬,人們穿上了厚厚的服裝,熱量就主要從頭、手等暴露部位散失。
據測試,處於靜止狀態下不戴帽的人,從其頭部散失的熱量是很多的。
在環境氣溫為 15時,從頭部散失的熱量占人體的總散熱量的30%
 4時占60% 零下15℃ 時占75由此可見,頭部的保暖與人體的熱平衡有著十分密切的關係。
正如俗話所說:冬季戴棉帽,如同穿棉襖。冬季戴帽應特別注重帽子能護住耳朵,兒童更應注意隨時戴帽子。

三、 18,理想溫度
冬天,外界寒冷,室內外溫差較大,室內一般保持 16 20較適合,以 18為最理想。
若室內溫度過高,會使人感到悶熱心煩,令人頭昏腦脹,萎靡不振。時間長了,還會引起口乾舌燥,眼睛乾澀,
久之會打破人體的生理平衡,引起生理變化,引起疾病。若室內溫度過低,會使人體散熱過快,大大消耗人體的熱能,
常常令人感到寒冷、縮手縮腳,身體虛弱者會引起寒戰,胃腸虛弱者,會引起腹脹、胃腸痛等。

四、45%60%RH,健康濕度
冬季室內的濕度也要適宜,45%RH60%RH被稱為健康濕度。室內濕度過高,人體散熱就比較困難。
當室內溫度過高時,就會令人憋悶難耐;室內溫度低時,濕度高於’80%RH,會使人體散熱過快,增加寒冷感。
室內濕度過低,空氣乾燥,人的呼吸道乾澀難受,會造成口乾舌燥、咽喉疼痛。


五、天氣寒,腳要暖
俗話說寒從腳起,腳離心臟最遠,血液供應少且慢,再加上腳的表皮下脂肪層較薄,保溫性較差,
因此,腳的皮溫最低,趾尖溫度有時只有 25。中醫學認為,足部受寒邪,勢必影響內臟,
可引致胃脘痛、腹瀉、行經不調、月經不調、陽痿、腰腿痛等病症。腳部受涼還會使抗病能力下降,從而引致上呼吸道感染。
因此寒冬時必須重視對腳的保健。

冬季鞋襪的尺寸要稍大些,腳與鞋之間應有空隙,就是利用空氣的隔熱作用,
增強保暖性。鞋底要適當厚,因為鞋底厚則鞋的防寒性能好。在冰天雪地裏工作的人,應穿帶毛的高腰皮鞋或長筒皮靴。

六、營造理想衣服氣候
所謂衣服氣候,是指穿的衣服表面溫度大約在 零攝氏度 左右,
而衣服裏層與皮膚間的溫度始終保持在 32 33,這種理想的衣服氣候
可在人體周圍創造一個良好的小氣候區,緩衝外界寒冷氣候對人體的侵襲,使人體維持恒定的溫度。

營造理想衣服氣候的具體措施是:老年人生理機能下降,皮膚老化,血管收縮減弱,加上代謝水準低,
衣著應以質輕暖和為宜;青年人代謝能力強,自身調節能力比較健全,對寒冷的刺激,
膚血管能進行較大程度的收縮來減少體熱的散失,因此,穿衣不可過厚;嬰幼兒則不同,
其身體較稚嫩,體溫調節能力低,應注意保暖,但嬰幼兒代謝旺盛,也不可捂得過厚,以免出汗過多影響健康,所以衣服要勤加減。

七、勤開窗,常通風
寒凝大地,冷氣襲人,有些人為了防寒保曖,不注意打開門窗通風,致使室內長期得不到新鮮空氣。
有些家庭甚至把煤爐也搬進了臥室,一邊取暖,一邊做飯炒菜,這種做法很不好。
有資料顯示,在空氣不流通的室內,空氣中的病毒、細菌飛沫,能飄浮長達30餘小時。
人頻頻吸入帶毒、帶菌的空氣後,很容易感染疾病。

從衛生角度來說,冬天應該定時開窗換氣,使室內保持一定量的新鮮空氣,
而且讓陽光照進室內,還可以借紫外線殺菌。這對在密閉的會議室裏開長會,並且吸煙的人又很多時,尤其重要。

具體辦法是輪換打開門窗通風換氣。由於冷空氣比熱空氣重,故宜將進風口置於低處,出風口置於稍高處。
為此,北邊窗戶高度應比南邊窗戶高度略低一些,這樣有利於空氣的對流交換。
而對那些自然通風條件差的房間,可用電風扇機械通風。

八、不要蒙頭睡覺
冷天,不少人因為怕冷,睡覺時頭也縮進了被窩裏這種蒙頭睡覺的習慣很不好。
因為被窩裏的空氣不流通,氧氣就會越來越少,時間一長,空氣就變得混濁不堪。
這樣,人就會感到胸悶、噁心或從睡夢中驚醒,出虛汗。第二天會感到疲勞。

九、不要夜間憋尿
冬天夜長,有些人就寢後因怕冷而長時間憋尿,這樣做對身體有害。
尿液中含有尿素、尿酸及各種有毒代謝物質,尿液在體內積存時間過長,這些有毒物質對機體就可能產生有害影響,
並可能引起膀胱炎和尿道炎。經常憋尿,還可能導致尿痛、尿血和漏尿現象的出現,尤其是女性。

此外,膀胱與輸尿管交界部位活瓣力量比較弱,憋尿會使膀胱內壓力驟升而使尿液返流至腎臟,長期如此則後果很嚴重。

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電腦月省420元電費 -----  交通大學電腦設定小撇步得首獎

    
首先,進入電腦系統裡的「控制台再進入裡面的「電源選項 最後進入「電源配置」將[關閉監視器]的時間設定成 5 分鐘,
 
接著將[系統待命]的時間設定成10 分鐘, 再將[關閉硬碟]的時間設定成15 分鐘,最後再將[系統休眠]的時間設定成20 分鐘,即大功告成。電腦閒置20分鐘,自動進入休眠狀態,省電97.5%,平均1月可省下420元電費。 

交大顯示科技所學生陳柏廷等人推廣電腦省電,只需簡單設定就能達到良好效果,一舉打敗28組團隊獲得俠客CEO爭霸賽1名。據統計,一台電腦徹夜沒關,一晚上所消耗的電力,足夠印表機印出一萬張的文件,這是個非常驚人的數字,其實每個人是可以為這世界做一點貢獻的!


ref:

http://ecolife.nctu.edu.tw/ecolife/modules/catalog_1/admunit_news/view.php?n_id=7

電腦閒置20分鐘,自動進入休眠狀態,省電97.5%,平均1個月可省下420元電費。交大顯示科技所學生陳柏延等人推廣電腦省電,只需簡單的設定就能達到良好效果,一舉打敗28組團隊,獲得「俠客CEO爭霸賽」第1名。
  陳柏延等人運用「地球我愛你」的諧音「79520」為口號,「7」代表電腦閒置700秒,自動進入系統待命狀態,「9」為閒置900秒,自動關閉硬碟,「5」為閒置5分鐘自動關閉監視器,「20」則是電腦閒置20分鐘,進入系統休眠狀態。
  要達成這些設定,不需要購買額外軟體或加裝附加設備,只需使用Windows系統控制台內的「電源配置」功能,即能簡單達到節能省電的效果。以主機加上螢幕300瓦耗電,1天16小時計算,1個月一台電腦可省140度電,相當於420元電費。
  陳柏延說,以交大研究生而言,一人至少有兩台電腦,一台在宿舍,一台在研究室,研究室電腦用公用電,幾乎都不關機,非常浪費。未來他們會到各個實驗室、研究室宣導。透過簡單設定就能節能滅碳「愛地球」,和樂而不為。
  陳柏延等人簡單的提案打敗16校、28團隊,獲中國人壽捐助的23萬贊助金,以及華航贊助的香港3天2夜之旅。其他獲獎團隊包括東華大學、政大,東華大學以關懷地方文化為主題,政大是推動「糧食浪費減量」計畫,分別得到2、3名。
79520」電腦省電施行方式
步驟
1. 進入電腦系統裡的「控制台」「電源選項」
「電源配置」
2. 將「系統待命」的時間設定為10分鐘
3. 將「關閉硬碟」的時間設定為15分鐘
4. 將「系統休眠」的時間設定為20分鐘
效果
7
電腦閒置700秒自動進入系統待命狀態,省電80%
9
電腦閒置900秒自動關閉硬碟,省電44%
5
電腦閒置5分鐘自動關閉監視器,省電95%
20
電腦閒置20分鐘自動進入休眠狀態,最終可省電97.5%
資料來源:交大DADS團隊

 

安裝LocalCooling FREE軟體來減碳節能並統計成果:
 
你知道你的電腦一天要消耗多少電嗎?讓LocalCooling這套免費軟體來告訴你。它不但能估計電腦的耗電量,還可以設定許多省電選項,讓你也為地球的環保盡一份心力。LocalCooling還可以計算出你省下了幾顆樹、幾桶石油、幾度電。
 
 
 
n         {一般設定--- General }
執行後LocalCooling會自動縮小在系統列,按兩下圖示即可開啟主畫面。第一個選項可設定省電模式,有低、中、高及自訂等四種,下方會出現你省電的結果(樹、石油及千瓦),以及最佳化前後的耗電量、節省的功率(瓦)。
n         {電腦耗電計算--- My power }
在「My Power」頁面會估算你的電腦的耗電量,包括螢幕、硬碟/光碟、CPU、顯示卡及其他。
n         {進階選項 --- Advanced }
 
 
在「Advanced」頁面,可以設定多久時間沒用電腦要關掉(Switch OFF)螢幕、(Spin Down)硬碟,或是關機(Shutdown PC)/休眠(Hibernate PC),也可以設定在幾點前不要關機,相當方便。(各選項如將「數字」設成0即取消該省電項目)

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8字開頭的水果請不要買

法國經實驗 證實吃改造基因的大 豆的老鼠第一代長很 下一代有50% 患多種疾病再下一代全不能生育美國已禁止 改良大豆用在人類食物上只能用在飼養的動物上所以我們呼 籲珍愛自己不要吃基因改造任何食物!! 
 

 

 於了解94129 果是什麼意思了!! 

1  

2  

 讀在您的果實上 貼的數字 ...... 

水果 標籤 會有幾個數字,它除了告訴消費者 果名稱主要產地 外,還標示出選購的水果是屬於安全或不安全水果

 注意閱讀您手上所拿的果實上標 貼的數字,可別小看它,這數字可以說是獨有的另 類身分證,代表的是,只有進口的 才有貼 而且數字還大有玄機。 

傳統的水果標籤:四個數字開始為
 4 
有機的水果標籤:五個數字和數字開頭為
 
轉基因的水果 :數字開頭為
 8 

ex.
 你在商店碰巧看到一個蘋果: 
 果它的標籤 4922,這是一個傳統的蘋果,它是使用農藥和除草劑種植的。 
 果它的標籤是99222可以安全食用。 
 果它的標籤 89222那就不要買!!它是經由轉基因的(GMO)。 

因此,下次您去購物,請記住這些 重要的數字,可知道如何避免購買到無機的和轉基因生物水果。 
購物安全須知:這些應該注意,因 為商店沒有義務告訴你,如果水果已被基因改造

 

 

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蟑螂雖然令人厭惡,台北醫學大學醫學系寄生蟲學科教授兼主任鍾文政提醒國人,「處決」蟑螂的方法很多,可千萬別動氣而把它砸得肚破腸流。 

他解釋,蟑螂是
筒線蟲的中間宿主,蟑螂吃下這種寄生蟲的蟲卵後,孵化的幼蟲就在體腔內大量繁殖。一旦把蟑螂打得稀巴爛,寄生其內的筒線蟲就會趁機外竄,污染居家環境、餐具及食物,進而導致人類的感染。筒線蟲進入人體後,會寄生在舌頭、牙床、氣管及食道等口腔周圍組織及器官,不僅牙床會潰爛穿孔,舌頭還可能被鑽來鑽去的成蟲搞得不成「舌」形。

若看到筒線蟲中間宿主蟑螂在眼前囂張地跑來跑去,可以用熱水燙它,也可以拿殺蟲劑噴它,但就是別拿拖鞋等東西砸它,否則後果堪慮。 

提供大家一個妙招,在任何時候,任何地點,看到蟑螂,只要你身邊有可以〝起泡泡〞的東西,要馬上利用,
將泡泡倒在蟑螂身上過不久,蟑螂就一命嗚呼了像在浴室裡看到蟑螂,浴室裡有什麼可以起泡的東西呢? 

非常好,有
沐浴乳、洗髮精、洗面乳、清潔劑馬上加水起泡,想辦法把泡沫倒在蟑大哥身上你就可以跟他說拜拜囉!(屢試不爽

介紹你我家對付蟑螂的撇步,絕對好用又輕鬆就是
魔術靈,重點是要買有噴頭的,蟑螂出現時給它噴下去,直到它全身〝淹沒〞在泡末中,蟑螂老大就嗚呼哀哉不用破壞您的形象,拿著拖鞋追著蟑螂跑,也不用清理肚破腸流的蟑老大屍體,我還用魔術靈殲滅過〝喇芽〞(很大很可怕的那種蜘蛛)效果一樣,家庭必備良品 ------ 魔術靈!!!

 

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淡定紅茶

1  

http://ck101.com/thread-2359518-1-1.html

http://khtw.info/2012/05/blog-post_3990.html

 


 

 

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全世界營養師的最健康食物共同推薦  
   
最健康食物 
10 
排毒功效 
20名食物 
增強免疫力 
20名食物 
抗氧化效果 
20名食物
促進代謝 
20名食物
舒緩壓力 
20名食物
第一名
糙米  
地瓜
洋蔥
檸檬
蓮子
第二名
洋蔥
海藻類
菇蕈類
葡萄
洋蔥
花生
第三名
地瓜
綠豆
胡蘿蔔
柑橘
南瓜子
乳酪
第四名
海藻類
地瓜葉
奇異果
蕃茄
核桃
核桃
第五名
蘋果
木耳
彩甜椒
南瓜
牡蠣
香蕉
第六名
山藥
韭菜
山藥
芝麻
海藻類
黃豆
第七名
菠菜
香菇
優酪乳
枸杞子
鱈魚
豆腐
第八名
黃豆類
洋蔥
枸杞子
洋蔥
牛奶
紅豆
第九名
雞蛋
南瓜
木瓜
蘆筍
玉米
雞蛋
第十名
鮪魚
燕麥
高麗菜
茄子
鮭魚
柑橘
第十一名
 
花椰菜
松子
芭樂
羊肉
地瓜葉
第十二名
 
蘋果
芝麻
空心菜
蛤蜊
牛肉
第十三名
 
蘆筍
乳酪
黃豆
鴨肉
鱔魚
第十四名
 
苦瓜
青江菜
花生
波菜
第十五名
 
胡蘿蔔
苦瓜
大白菜
黃瓜類
紫米
第十六名
 
菠菜
羊肉
動物肝臟
紅豆
鮭魚
第十七名
 
草莓
鮪魚
海參
糙米
竹筍
第十八名
 
糙米
魷魚
豬肉
紫米
奇異果
第十九名
 
櫻桃
沙丁魚
馬鈴薯
海藻類
第二十名
 
空心菜
螃蟹
玉米
香蕉
雞肉
 
 
 
 
抗氧化= 
防癌
+抗老
 
 
 
 

 

 

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人間最壞的就是維他命
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孩子們看了後說:真希望學校的圖書館也能有這樣的椅子而且是圖畫書內人物的造形 我們社區圖書館應該也可以有這樣酷的椅子 那真是天堂啊!!

荷蘭設計師 Jelte Van Geest 設計了一張椅子,只要透過每人獨有的圖書館證上的 RFID就可以驅動一張專屬的沙發椅緊緊跟著你,走到那,找到書就能馬上坐下來,再也不用去找位子,而且也不怕一旦離開位子一下就被人佔去的問題,因為這是你專屬的椅子。一旦人離開圖書館後,椅子還會自動歸位,神奇吧。

更炫的還有,如果想在圖書館內辦個小型論壇,圖書館人員可以一次招喚多張椅子到指定場所,完全不用人手搬運,既節省人力又方便,實在太令人驚艷了。如果家中也有一張這麼棒的椅子,這該有多好!

 

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一九八一年,大約五、六月間,天氣很悶熱。孩子們想出去走走,而我也想順道去日文書局找些最新出版的編織手工藝教材。

 我們經過衡陽路交通銀行走廊,忽然跑出來一位老先生,非要給我算命,我搖搖頭,也擺擺手,一再的拒絕他,沒有想到這人竟然變的好頹喪,似乎有難言之隱。

大女兒不忍心,便拉扯著我的手:

"媽,給他算算命好嗎?捧個場,讓他賺點錢好嗎?這老伯伯好可憐唷!"

我本來很討厭算命,對這些擺地攤的江湖術士,也從來沒有甚麼好感,但孩子們的慈悲善良,使我不敢見死不救,只好讓孩子們拉扯到算命老先生的攤位上。

算命老先生端詳了我很久,看過我的雙手,也一一看了我每個孩子的雙手。

他說: "不用再看下去了,不必收錢,萬般皆是命,半點不由人。"

  我的孩子們很過意不去,堅持要我給這算命的老伯伯一些錢。

我從皮包裡拿出三千元來,雙手恭恭敬敬的奉上薄儀,但這老先生比我更堅持,他一定不收我的錢,這樣一來一往,幾乎把孩子們給急哭了。

最後孩子們一齊苦苦哀求這位老伯伯,告訴他這不是算命錢,這只是孩子們孝敬他老人家的一點點小小心意罷了。

這算命老伯伯終於收了下來,突然兩個眼眶紅紅的摸摸孩子們的頭,他哭了,他喃喃自語的唸唸有詞:

"唉!老天沒眼,老天真是沒眼!"

  孩子們跟他說再見,他揮揮手,卻一句話也說不出來,神情顯的非常哀傷。

後來,我們路過新公園,看到大門口圍觀了一大群人。孩子們愛湊熱鬧,一個箭步便趕上前去,鑽進去大人牆的夾縫。沒多久,孩子又跑回來,硬拉我去看。

我總覺的人多的地方不要去比較好,但孩子們一直吵個沒完,我只好跟著前往查看究竟。

原來,有位太太跪在地上,向大家求救,她的孩子出了車禍,在台大醫院急救,需要一筆巨款。

我這些寶貝兒女又走不開了,他們一定要我伸出援手,還告訴 那位 太太:

"不用跪了,我媽來了,她一定會幫您忙的。"

他們合力把 那位 太太扶了起來。

我那天不但身上所帶的錢全給掏光了,還向鄰近開眼鏡行的客戶週轉了一筆巨款,陪 那 太太到台大醫院繳清所欠龐大醫藥費。

這些事都辦妥當了,孩子們才肯放過我:

"媽,謝謝您!我們不再找您麻煩了,我們回家吧!"

  一個月後,我們家突然四面八方全是大小螞蟻,成行軍隊伍,向我們家一路攀爬過來,佈滿我們家每一片牆壁,我怕踩到他們的行列,趕緊去買了二十多張小板凳,排出一條條康莊大道,遍撒白糖及其它食物,還灑一點水,來犒賞他們一路行軍到我家作客的辛苦。

孩子們看螞蟻密密麻麻地佈滿整個屋子,好是害怕,連辦 公室的 小姐,也非常害怕。但孩子們都很聽話,不敢傷害他們,也不敢打擾他們。

孩子們知道"來就是客",也知道待客之道。

就這樣,約莫十來天,螞蟻一群群的蜂擁而來,幾乎擠破了我們的家。

◆ ◆ ◆ ◆

  夏天真的到了,孩子們全放暑假,也全留在家裏,而我忙進忙出,總抽不出時間來陪孩子們渡假,只好找辦 公室的 小姐來幫忙照料孩子們的功課和日常生活。

有一天,我去開會。電視上正在播報新聞。

據說,台北市中心地帶,靠仁愛路段,正發生一場大火,十分猛烈。

由於我正在主持會議,沒有辦法分心去聽清楚到底甚麼地方出了甚麼事。直到下午四點半左右,我們散會了,我才隨著愛看熱鬧的同仁,一起前往火災現場。

路上,我問開車的同仁,

"我不急著回家,我要去看哪裏發生火災,您為甚麼往我家走呢?"

那同仁沒有回答。或許距離火場不遠,我們很快就到了。

鄰座的同仁,把我搖醒,我可能太累,竟然在車子搖搖晃晃中不自覺地睡著了。

我一張開眼睛,突然哇地大叫一聲:

"這是我家呀!!"

  我顧不了一片火海,便往三樓沖,但消防隊員 和警察 先生制止地抓住了我。

  "我的孩子呢?我的孩子呢?

  後來,消防隊為我噴灑出一條小小火巷,緊急派了三個人陪我上了三樓。

我們家的門已烘的熱騰騰地,不能碰,也膨脹到不能開。

消防隊員用力把門敲破,踢倒,我們才小心翼翼的側身閃了進去。

裡面全是濃煙,甚麼也看不到,我大聲哭喊著孩子的名字,一個一個叫,但卻一點聲響也沒有。

這下,我已兩腳酸麻人也快暈倒,我真的快瘋了,我真的撐不住了。

突然,消防隊員踩到一堆人,原來,我的孩子摟抱成一團,嚇昏在地上剛買回來的舊書堆上,辦 公室 小姐則躺在另一端。

  消防隊員、警察、還有我,合力把小孩子及辦 公室 小姐背下樓急救。

很幸運的,嗆傷不重,當天夜晚,便完全回覆清醒了。

消防隊員說,地板燒的那般燙,連書都烤焦了,要是嚇昏後直接倒在地板上,這些孩子應該全成了焦屍,沒有可能存活了

消防隊員說:"您們家道德一定很好。"

大火撲滅後,左鄰右舍的樓房,全毀了,沒有倖存的,我們這一棟,從一樓、二樓直到最頂樓,也全燒光了。

但很意外地,大火卻跳過三樓我們這一家。

  消防隊員說:

這一樓煙霧瀰漫,想噴水都看不清楚這房子有三樓,好像消失了,所以,這一樓連半滴水也沒噴到。

  我想,我屋子裡有十多萬冊珍貴藏書,如果噴了水,我今天就一無所有了,而那遠道前來我家作客的螞蟻,千軍萬馬,也必全部死亡,那就太可憐了。

  又緊緊毗連的左右樓房全陷入火海,把我家的牆壁,及靠壁的角鋼書架全高熱燙軟了,所有的書也烤焦冒煙了,但卻未燃燒。

  消防隊員說:

"這是奇蹟,怎麼有可能呢?"

然而,這些書要真的悶烤到起火,而真的燃燒起來,那我家還可能有活口嗎?

我家屋子裡滿滿地全是書,這可是最容易著火的紙耶!

圍觀的群眾爭先恐後地搶著告訴記者說:

"三樓剛剛在濃煙中消失了,而且在濃煙中,可以看到穿白色衣服的人在空中灑水,並且把火撥開。"

  隔壁樓房的人也跑來了,他們與我相接的三樓裡,放置有三筒大鋼筒的瓦斯,大火時,大鋼筒全在高熱下熔化成一團團的圓球,但為甚麼沒有爆炸呢?如果爆炸了,我們家四個孩子和辦 公室 小姐,豈不個個粉身碎骨!我聽了,整個背全涼透了,一身直冒冷汗,真的好險唷!

◆ ◆ ◆ ◆

  九月開學,孩子們要買鋼琴教材,我們又一齊到衡陽路。

當我們經過交通銀行走廊時,突然前面竄出一個老先生,張開雙手,一下子緊緊摟住孩子們抱著不放,很激動,又很吃驚的問:

"您們怎麼還活著?您們怎麼會沒事?"

他鐵口直言不諱的說,我命中根本沒有半個子女,過了這夏天,所有的孩子都會葬身火窟而死。

他看我的孩子都很慈悲善良,所以,覺的老天太不長眼睛了,那天我們走後,他甚至哭到不能不收攤而回家休息。

他很捨不得我這些孩子死掉。

但他愛莫能助,束手無策。

因為"閻王注定三更死,誰敢留人到五更"。

他說:"我哪有這種留人的本事呢!"

他很慚赧疚歉。

我告訴孩子,應該稱呼他爺爺,何況這位老先生在台灣無親無戚,就把他當作自己親生爺爺吧!他這般疼你們,也曾這般深情的愛過你們。

說不定就因為他的眼淚,你們這些孩子今天才能大難不死,而僥倖的活了下來。

那一年,我的孩子最大的還沒小學畢業,最小的還沒入幼稚園,二女二男,一共四個。

◆ ◆ ◆ ◆

  最後,關於堆在地板上的舊書,是我們家孩子最討厭的,時常擋了他們的路,真是礙手礙腳

但這些書是我為了幫忙舊書攤一位生活困難的老先生,把他賣不出去的廢書,全數給包了下來,以免他老人家捨不得丟,又沒人要,整天搬上搬下,而把自己弄的太過勞累,傷了身體。

沒想到這些書卻救了我們一家大小五條人命。

人的一生,總有一些料想不到的意外事,完全無法做合理的解釋,或許這就是我們人所說的神吧!

所以,人的營謀計算,時常會失靈,時常會失策,因為人總忘了老天也有一算。

我這一生,一路走來,深深領悟到人的渺小,我覺的人絕對不可太自滿,不可太自我,更不可太自信。

畢竟,人還看不到神,而神對人,卻瞭如指掌。

人算甚麼?

  (節選南 懷瑾 先生推薦之曠世奇書《壽命是自己一點一滴努力來的》...下載電子書

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治11種病~學會不同的喝水方法 
●色斑 
要這樣喝喲 → 清晨一杯白開水 
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處,有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!如果是糖水或放入營養物質的水,這就需要時間在體內轉化,不能起到迅速沖刷我們的機體的作用所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方. 

●感冒  
要這樣喝喲 → 要喝比平時更多的水 
每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨多喝水呀!這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候,人體出於自我保護機能的反應而自身降溫這時就會有出汗、呼吸急促皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現,這時就需要補充大量的水分身體也會有叫的表現。多多喝水不僅促使汗出和排尿,而且有利於體溫的調節,促使體內細菌病毒迅速排泄掉。 

●胃疼 
要這樣喝喲 → 經常喝點粥湯 
有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的水養護措施熬粥的溫度要超過
 60,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用稀飯中含有的大量的水分,還能有效地潤滑腸道,蕩滌腸胃中的有害物質,並順利地把它們帶出體外。 

●便秘 
要這樣喝喲 → 大口大口地喝水 
便秘的成因簡單地講有兩條:一個是體內宿便沒有水分,二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因,日常多飲水。後者的臨時處方是:大口大口地喝上幾口水,吞嚥動作快一些,這樣,水能夠盡快地到達結腸,刺激腸蠕動,促進排便記住,不要小口小口地喝,那樣水流速度慢,水很容易在胃裡被吸收,產?! ?! ”

●噁心 
要這樣喝喲 → 用鹽水催吐
出現噁心的情況很複雜。有時候是對於吃了不良食物的一種保護性反應,遇到這樣的情況,不要害怕嘔吐,因為吐出髒東西可以讓體舒服很多。如果感到特別難以吐出,可以利用淡鹽水催吐,準備一杯淡鹽水放在手邊,喝上幾大口,促使污物吐出。吐乾淨以後,可以用鹽水漱口,起到簡單地消炎的作用。另外,治療嚴重嘔吐後的脫水的情況,淡鹽水也是很好的補充水液,可以緩解患者虛弱的狀態。 

●發熱 
要這樣喝喲→ 間斷性、小口補水為宜 
我們這裡說的發熱,是說當你劇烈運動後,身體的溫度驟然上升,大量汗液排出。這個時候人會感到疲憊,而適當飲水是對身體最緊急的呵護。水可以調節血液和組織液的正常循環,溶解營養素,使之供給體能,散放熱量,調節體溫,增加耐力。但要注意的是:運動中很忌諱猛烈補水,比如一口氣喝上兩瓶飲料,這樣會進一步增加心臟的負擔,所以運動中以間斷性、小口補水為宜。而運動前補水也是很不錯的保養方案。 

●肥胖 
要這樣喝喲 → 餐後半小時喝一些水 
有些MM有著這樣的謬論,不喝水可以減肥!現在醫學專家可以明確地告訴你:這是一個錯誤的做法。如果想減輕體重,但又不喝足夠的水,這樣身體的脂肪不能進行代謝,其結果是體重反增加。體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水,代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除,適當的飲水可避免腸胃功能的紊亂。你可以在用餐半小時後,喝一些水,加強身體的消化功能,助你維持身材。 

●咳嗽 
要這樣喝喲 → 多喝熱水 
遇到咳嗽、有痰這樣的症狀,很多人都感到憋氣、難受,痰液難於咳出。這時候有什麼好的辦法來緩解呢?就是要多水,而且還要多喝熱水。首先,熱水可以起到稀釋痰液,使痰易於咳出的作用;其次,飲水的增多增加了尿量,可以促進有害物質的迅速排泄;另外呢,還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,使咳嗽的頻率降低。這樣的話,人就感到舒服通暢很多。 

●失眠 
要這樣喝喲→ 熱水的按摩作用是強效的安神劑 
人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。而適宜人體睡眠的環境要求中,溫暖的環境必不可少。睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣,都可以給人溫暖的外環境,彌補體溫下降帶來的不適,催人入眠。而值得一提的是:水對於身體有著獨特的按摩功效,輕緩、柔和、滋潤的效果是最好的鎮靜安神劑 

●煩躁 
要這樣喝喲 → 多多喝水 
人的精神狀態如果和生理機能相聯繫,有種物質是聯繫二者的樞紐,那就是激素。簡單地講,激素也分成兩種一種產生快感、一種產生痛苦。大腦製造出來的內啡?被稱為快活荷爾蒙,而腎上腺素通常被稱為痛苦荷爾蒙。當一個人痛苦煩躁時,腎上腺素就會飆升但它如同其他毒物一樣也可以排出體外,方法之一就是多喝水。 

●心臟病 
要這樣喝喲 → 睡前一杯水 
如果你是一個心臟不好的人,可以養成睡前一杯水的習慣,這樣可以預防容易發生在凌晨的,像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的粘稠度高而引起的。當人熟睡時,由於出汗,身體內的水分丟失,造成血液中的水分減少,血液的粘稠度會變得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的話,可以減小血液的粘稠度,減少心臟病突發的危險。如此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。 





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淋雨的老和尚 〜 一個改造“惡緣“的故事 

 

時近傍晚,有一位和尚在返寺途中,突然雷聲隆隆,天下起了大雨。雨勢滂沱,看樣子短時間內不會停止,“怎麼辦呢?”和尚著急四望,所幸不遠處有一座莊園,只好拔起腳步去求宿一宵,避避風雨。

莊園很大,守門的僕人見是個和尚敲門,問明來意,冷冷地說:“我家老爺向來和僧道無緣,你最好另作打算吧!“ 

“雨這麼大,附近沒其他的小店人家,還是請您給個方便。”和尚懇求著。 

“我不能擅自作主,等我進去問老爺的意思。”僕人入內請示,一會兒出來,仍然不肯答應,和尚只好請求在屋簷下暫歇一晚,結果,僕人依舊搖頭拒絕。

和尚無奈,便向僕人問明了莊園主人名號,然後冒著大雨,全身濕透奔回了寺廟。

年後,莊園老爺納了個小妾,寵愛有加。小妾想到廟裡上香祈福,老爺便陪著一起出門。到了廟裡老爺忽然瞥見自己的名字被寫在一塊顯眼的長生祿位牌上,心中納悶,找到一個正在打掃的小和尚,向他打聽這是怎麼回事。

小和尚笑了笑說:“這是我們住持三年前寫的,有天他淋著大雨回來,說有位施主和他沒有善緣,所以為他寫了一塊長生祿位。住持天天誦經,回向功德給他,希望能和那位施主解冤結,添些善緣,至於詳情,我們也都不是很清楚......“

園老爺聽了這番話,當下了然,心中既慚愧又不安。後來,他便成了這座寺廟虔誠供養的功德主,香火終年不絕。

這是一位老和尚最喜歡講的,一個改造“惡緣“的故事。

世界說小不小,說大不大,人生何處不相逢。胸襟寬大肚量能容的人,明了“大恩與大怨,人我原無兩“的道理,環境與他人施與自己的一切恩怨,都能激勵啟發自己,恩與怨都是成就道業的助緣;相反的,心胸褊狹的人,除了求一時之快以外,積累惡緣阻絕善緣,結果只有逐漸封閉自己未來更多可能的路向。

或許,要如故事中那位住持般的胸懷修為,可能不易,然而“高山仰止,景行行止,雖不能至,心嚮往之“,以此為人生成長的標竿之一,則個人的道路,自然無限的寬廣了!


 

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